Los mejores consejos para una piel radiante

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    Si las compras y los días ocupados no te han dejado tiempo para cuidar tu piel pero quieres lucir radiante durante la temporada navideña, sigue mis consejos. Para estar radiante, la piel debe estar limpia, tonificada, exfoliada e hidratada. Para ello, limpia tu piel con productos adecuados a tu tipo de piel que sean calmantes, no agresivos y que te permitan limpiar los poros de alguna manera. Para tonificar, puedes elaborar agua de avena que tiene poder aclarante y antiinflamatorio: Ponga agua caliente y avena muy finamente molida y guárdelo en un atomizador y, después de limpiar la piel, rocíe el agua de avena dejándola secar al aire. Use la medida de ⅓ de harina de avena en polvo en ⅕ de agua, y no la use por más de 4 días, en el cuarto haga una botella nueva. Los altos nutrientes de la avena para la piel han sido reconocidos por la FDA y los estudios concluyen que son efectivos para calmar la irritación y combatir el envejecimiento gracias al contenido de vitamina E.

    Luego es necesario renovar el estrato córneo, eliminando las células que se acumulan en la epidermis y que con el estrés, el ritmo acelerado de la vida se acumula en la superficie apagando la piel, dejándola sin luz, incluso amarillenta. Para ello es necesario exfoliar con productos adecuados, Prefiero los exfoliantes enzimáticos y ácidos a los mecánicos. Pero si no tienes en casa ninguno de los anteriores puedes usar uno mecánico, que son los que tienen micropartículas, pero hazlo con un ligero roce, después del exfoliante ponte una mascarilla de yogur natural con unas gotas de limón y un chorrito. de aceite de semilla de girasol, déjelo reposar durante 30 minutos y retírelo.

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    Luego, pon el ácido hialurónico o sérum vitaminado que tengas y la crema con un enérgico masaje. y lo ideal es hacerlo con los nudillos de las manos, con un leve movimiento de pellizco y con una ligera presión, activando la circulación sanguínea dejando la piel más hidratada, nutrida y alisada y si tienes la piedra de jade, o algún aparato eléctrico de los masajes faciales, es el día a hacer siempre con movimientos ascendentes como levantar el rostro hacia arriba, hacerlo desde el pliegue nasolabial hacia las orejas, arrastrando la mejilla.

    una mujer, con una máscara, se pone bolsitas de té sobre los ojos para reducir la hinchazón

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    Para la zona de los ojos, congelar las bolsitas de té consumidas en los días anteriores y, el día de la celebración, descongelar una en los ojos, y déjalo actuar para que los descongestionantes fríos y los principios activos de la infusión desinflen la zona y acaben con la ayuda de una cuchara de hielo realizando movimientos drenantes, y así reducirás las bolsas debajo de los ojos, minimizando los signos de fatiga.

    experta entrenadora de belleza, cuca miquel, posa en la oficina de su centro de belleza

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    Cuca Miquel, entrenador de belleza.

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