Helena Palau: «Una joven que viaja sola no es peligrosa ni excepcional».

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Barcelona en 1996. Fotógrafo y camarógrafo. Salió mal y decidió salir del hoyo y viajar por el mundo como fotógrafa para conocerse a sí misma y comprender el mundo un poco mejor. Esa experiencia está documentada en un libro inspirador. Digamos que viajo solo. (arpa).

Te embarcas en el viaje que se describe en tu libro para evitar momentos bastante horribles en tu vida. ¿Es eso correcto?
si por su puesto En 2022 sucedió algo inesperado y estaba fuera de control. Mi pareja fue a un programa de televisión realidad Es lo más visto de donde no puedes venir. Y aunque mi hermano trató de prepararme y recomendó a varios psicólogos, fue muy difícil. Tuve que enfrentarme a cosas que nunca supe que existían.
¿A qué tenía que enfrentarse específicamente?
como acoso cibernético, ser acosado en las redes sociales, ser el blanco de la atención de mucha gente, inseguro por no poder comunicarse con una pareja … a muchos problemas que una joven de 22 años como yo no puede manejar. Desde entonces, he estado en un estado de gran tristeza, pánico, ansiedad, mala alimentación y otros problemas de salud mental. en un bucle del que no puedes salir.
Pero salí. ¿Qué hizo él?
Mis amigos siempre me acompañaron. Le di la vuelta al tablero y traté de cambiar las fichas, pero no fue fácil. Y en un momento dije basta. Me dijeron que estaba muy mal, que mis pantalones me quedaban cortos, así que bajé de peso, estaba pálida y tenía mala cara … Y decidí que no podía seguir así. Mi trabajo es hacerme sentir muy bien y empoderarme. Así que concentré toda mi energía en el trabajo. Quizás fue una forma de solucionar el problema. Me encanta viajar y me encanta la fotografía, así que comencé a buscar formas de salir y tomar fotografías. Y empezaron a suceder cosas increíbles. Me puse en contacto con una persona en Instagram y un mes después fuimos a Jordan y tuvimos una relación increíble. Y cuando regresé, de repente conocí a alguien a quien no había visto en mucho tiempo y le sugerí que fuera a trabajar a Uganda durante un mes. Evidentemente, tuvo que aprovechar la oportunidad.
Entonces, ¿empacaste tu maleta?
S. Desapareció con su mochila y se fue de viaje. Las fotos que tomó, todo lo que escribió se publicó en Instagram. Mi cuenta se convirtió en un diario en vivo de todo lo que hacía. Y cuando volví a Barcelona me pasaba el día buscando colaboraciones, pequeños trabajos, cosas mal pagadas, hostales baratos ya que todo era muy precario y yo no tenía mucho dinero. Pero estoy empezando a sacarle mucho provecho y mi cuenta de Instagram está empezando a funcionar muy bien.
¿Lo curó el viaje?
Sí, viajar se puede curar sin duda, sin duda. El complejo problema de la salud mental no va a ser una solución para todos, porque dar ibuprofeno a todos no lo cura y todos necesitan tratamiento. Pero él me curó. Me dio más perspectiva, me sacó de mi zona de confort, me hizo enfrentarme a mí mismo, me hizo escucharme y me abrió los ojos a otros mundos y otras cuestiones. El mundo estaba en mi contra. Me enseñó a relativizar, a dejar de pensar en mí mismo, en los demás y en las personas con las que me encontraba. Y todo esto ayuda en la curación.
Como sugiere tu libro, ¿no crees que viajar siempre tiene una parte dentro de ti?
completamente. Cuando viajo suelo llevar una maleta y una bolsa de prejuicios, miedos y estereotipos. Y cuando vuelves, vuelves con una maleta llena de ropa sucia y otra bolsa llena de ideas completamente cambiadas. Pero no se trata solo de aprender, se trata de poder aplicar todo lo que aprendes cuando llegas a casa y te conviertes en una mejor persona. Viajar me ha hecho una mejor persona, una mejor mujer y me ha hecho tener mejores relaciones con las personas que me rodean. Me ha hecho una persona más rica, y soy más consciente de que no estoy solo en el mundo, que hay muchas realidades, que el mundo es muy complejo y que tengo muchos privilegios. Una forma de compensar un poco mis privilegios es intentar democratizar todo el conocimiento que he adquirido a través de las redes y los libros. No soy un experto en nada, así que no soy modesto ni superior.
Mark Twain dijo: «Para aprender, tienes que viajar». ¿Qué es lo que más aprendiste viajando solo?
Lo que más me emocionó, lo que más disfruté y lo que más valoro es la relación entre feminismo y mujer. Es una regla silenciosa y no escrita que requiere que las mujeres se cuiden unas a otras, se apoyen, se compadezcan, se protejan y se traten como madres, hijas, hermanas o almas gemelas. Apenas se conocen. Es muy alentador que deban estar sucediendo más aquí en casa, a pesar de haber sido educados para inculcar una cultura de competencia y competencia entre nosotros. Pero a medida que viajamos, aprendemos que apoyarnos unos a otros y trabajar juntos como equipo puede hacernos mucho más fuertes, más seguros y más tranquilos.
Da algunos ejemplos de solidaridad entre mujeres.
Tengo muchas anécdotas. Un día, cuando me bajé del autobús en Sapa, en el norte de Vietnam, y sin saber qué hacer, vi a niñas y mujeres con trajes tradicionales de la región actuando como guías turísticas. Fueron absolutamente útiles. Se llevaron todos mis paquetes y los llevaron durante horas por una carretera de 40 grados, todo en terciopelo. Yo, Dios mío, se negaron a llevar mis cosas y tuve un pequeño conflicto con una de esas mujeres. Finalmente fuimos juntos y rompimos las barreras entre turistas y lugareños, blancos y no blancos. La mujer me invitó a dormir en su casa, la casa del barrio, y conocí a toda su familia. Llevaba una camiseta de Minnie Mouse y mi madre durmió con una camiseta de Minnie Mouse desde que tengo memoria. Y después de la cena, mi madre empezó a coser en el telar, como lo haría su madre en el cuarto de costura. Y yo pensé. ella es mi madre Ella es parte de una red de madres de todo el mundo, madres de todo el mundo.

Los viajes se pueden curar, por supuesto que yo también estoy curado

Dijo que sus viajes le hicieron darse cuenta de que él no era el centro del mundo. Flaubert dijo: «Viajar te hace sentir humilde y te hace ver los pequeños lugares que ocupas en el mundo». lo has experimentado?
completamente. Te hace darte cuenta de que la gente no está prestando atención a lo que haces, o tanto como podrías imaginar, juzgando tus errores o inconsistencias. Todo el mundo tiene un problema y se concentra en él. Debido a que el mundo está lleno de problemas micro y macro y sus problemas representan las pequeñas cosas, creo que es importante relativizar y comprender qué es realmente relevante y qué no. De esa manera, puede estar más tranquilo y elegir en qué problemas quiere involucrarse, qué problemas realmente vale la pena resolver y en qué concentrar su energía.
Eres una mujer que viaja sola cuando tiene poco más de 20 años, y parte de esa experiencia es de lo que estás hablando. Digamos que viajo solo.. Muchos la consideraron imprudente. ¿Correcto?
Me consideraron igualmente imprudente y valiente, y hay quienes temen a mi gente por quienes se han sentido atraídos. La realidad es que las mujeres jóvenes que viajan solas no son tan peligrosas como dicen ni deberían ser tan excepcionales. El sentido común es fundamental para evitar malas sorpresas. No tiene que decirle a los transeúntes en la calle, a los taxistas de servicio ni a los autostopistas dónde se hospeda. Viajar siempre puede traer mala suerte, pero creo que la mayoría de la gente es buena y, en última instancia, la mayoría de la gente es buena.
Fue acosada a través de las redes sociales y ahora tiene una cuenta de Instagram @helenavisuals, que tiene casi 65.000 seguidores. ¿Cómo es ahora tu relación con las redes sociales?
amor y odio. Sé que todas las cosas positivas que me ofrece, todas las oportunidades que me ha dado, me sigue dando nuevas amistades, nuevas amistades a nivel laboral. Pero también es un espacio muy tóxico donde la gente puede sufrir. Un monton de. Pero, obviamente, mi relación es mucho mejor que hace unos años. He aprendido a aislarme, a elegir cuándo y cómo quiero hacer las cosas sin demasiada presión.
Lo primero que hacen muchas personas en lugar de disfrutar de un lugar o una experiencia es a menudo tomar una foto y publicarla en las redes sociales. ¿Cómo lo ves?
Ahora disfruta de la experiencia no a través de la experiencia en sí, sino a través de las imágenes de la experiencia. Sin una fotografía de la experiencia, quizás muchas personas sientan que nunca la han vivido porque nunca la han visto. ¿Los árboles caen si la gente no escucha? Parece que hemos caído en nuestra propia trampa. Lo curioso es que si alguien no publica cosas en la red, probablemente sea porque se lo está pasando bien.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. ¿Estás de acuerdo como fotógrafo?
No. Parece una tontería defender siempre que una imagen no vale más que mil palabras. Una imagen puede ser muy buena, pero sin lectura, desarrollo, contexto y contexto, esa imagen vale menos que mil palabras.

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