Estos son los beneficios de los masajes para bebés

Es una de las prácticas más efectivas que fomentan piel con piel entre padres y bebés, y los beneficios que aportan los masajes a los niños son múltiples tanto a nivel físico como emocional. Está comprobado que cuando las madres masajean a sus hijos, a través del contacto, las caricias, la presión… favorecen su desarrollo de forma positiva.. Para hablar de este problema consultamos a la fisioterapeuta Marta Pérez Mut, especialista en suelo pélvico y fisiosexología (@suelopelvicovlc) de Oh Mamá Matrona.


Cuáles son los beneficios del masaje para bebés

Los masajes infantiles son uno de los momentos favoritos de los padres porque son esos momentos en los que el ambiente es más distendido, calman al bebé, favorecen la resistencia de su cuerpo, favorecen el aprendizaje y además, el niño obtiene un desarrollo psíquico positivo. Según el experto, Los principales beneficios del masaje infantil Ellos son:

  • El Enlace entre los padres y el bebé, fortaleciendo el vínculo entre ellos
  • Ayudar a para aliviar cólicos, gases y estreñimiento
  • Provoca la liberación de sustancias químicas en el cerebro que influyen en la evolución de su estructura
  • Proporciona al bebé un ambiente relajado, promover el sueño
  • estimularlo circulación sanguínea, sistema inmunitario y sistema respiratorio

¿Cuándo empezar el masaje del bebé y en qué momento del día es mejor hacerlo?

Durante los meses de embarazo, el tacto es uno de los sentidos del bebé que más se desarrolla dentro del útero, por lo que cuando sale se convierte en su principal medio de comunicación. De la la importancia de realizar masajes desde los primeros días porque será una forma de comunicación con el bebé. “Puedes empezar desde el nacimiento. En caso de duda, es preferible consultar a un médico especialista en la rama. Además, es importante conocer bien las técnicas y haber practicado previamente las distintas maniobras”, recomienda la fisioterapeuta.

Los expertos aconsejan que El masaje infantil se realiza diariamente durante el primer año de vida o el tiempo que los padres lo consideren. Y le preguntamos al experto: ¿cuándo es el mejor momento para hacer un masaje? “El mejor momento sería por la noche después de un buen baño relajante, porque facilita el sueño. Aunque es importante tener en cuenta los horarios, rutinas y costumbres de los familiares y realizar masajes cuando sea posible”, aconseja.

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¿Cuáles son las técnicas de masaje infantil más comunes?

Como dice la experta, antes de realizar un masaje a nuestro bebé, debemos estar informados y haber practicado previamente las técnicas de masaje infantil más comunes. Marta explica en qué consisten y detalla los movimientos a realizar.

  • Masaje pies y piernas: Deslice los pulgares a lo largo de la planta del pie, desde el talón hasta la base de los dedos. Luego sostenga el tobillo del bebé con una mano y deslícelo suavemente desde el tobillo hasta la ingle con la otra, creando un flujo suave y agradable.
  • Masaje estómago: la técnica del «sol y la luna». Siempre en el sentido de las agujas del reloj. Coloque una mano sobre su estómago, frente a los dedos a las 6 en punto y deslice hasta las 12 en punto. Finaliza la visita con la otra mano, de 12 a 6 h.
  • Masaje cofre: Coloque ambas manos sobre su pecho y ábralas a ambos lados de la caja torácica.
  • Masaje brazos y manos: haga pequeños círculos hacia arriba en los dedos del bebé. Luego sujetar la muñeca con una mano y con la mano libre hacer un yeso desde la muñeca hasta el hombro.
  • Masaje rostro: Haga círculos con los pulgares en las mejillas del bebé. Deslice los pulgares por las cejas desde el centro hacia afuera. Termina con ambos pulgares en el medio de la frente y abre hacia afuera.
  • Masaje espalda– Usa ambas manos para hacer círculos en la espalda o un barrido plano desde la base del cuello hasta las nalgas.

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